por jhersieh | Mar 4, 2021 | consejos
La pregunta del millón: ¿cuál es mejor para aumentar el tamaño de los glúteos? 🍑 ▪️Primero que nada, los glúteos deben ser trabajados de diferentes formas para maximizar su hipertrofia. ▪️Las sentadillas en algún tiempo fueron vistas como el rey de los ejercicios...
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